Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Maskelmän Hanfprotein, Rinatura Bio Reiswaffeln, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Seidel Rote Bete. Mittagessen: Edeka Heublumenkäse, Laugenstange, Gekochtes Ei. Abendessen: Ofen Pommes, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Karotten Saft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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