Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Ja! Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , OceanSea Garnelenschwänze Provençal , Feinkäserei Ananas-Mandel Rolle, Ja! Lachsforelle, Kaffee, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Apfel, Ananas, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kartoffelbrötchen, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Deutschesee Asia Garnelensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Flammlachs, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Campari Campari, Thomas Henry Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Apfel, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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