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Ohne Kommentar :-/
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Kühne Tafel Meerrettich, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Stardrink Iso Light. Mittagessen: Knorr Fix für Rahm Champignons, Champignons, Zwiebeln, Butter, Oryza Natur Reis, Vitasia Konjak Nudeln. Abendessen: Born Tomatenketchup , Milbona Butterkäse, Mühlenhof Kochschinken, Christanell Kaminwurzerl Chili, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Aioli, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, REWE Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Whisky, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Storck Werthers Original, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Feb 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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😉... es ist ja schließlich Karneval 🥳🍾🥂🍻🤭
21 Feb 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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NAJA bei mir 1 Woche HP & trotz täglichem Training auf der Skipiste, Sauna und Pool :-//
22 Feb 23 vom Mitglied: Plan2024
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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