Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Banane, Beeren, Zimt, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Haferflocken, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Alnatura Gemüse Brühe. Abendessen: Rosenkohl, Ei, Süßkartoffel, Kohlrabi, Avocado. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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