Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 242,11g.
Frühstück: Aldi Banane , Milsani Skyr Natur, Birnen, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Semmelknödel, Bratensoße, Schweinebraten, King's Crown Feinschmecker Rotkohl, Kartoffelknödel. Abendessen: Goldähren Brotbackmischung Sonnenblumenkern Brot, Aldi Caverna, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Hohes C Plus Eisen, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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