Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Weizenbrot, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Birnen, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Äpfel. Abendessen: Henglein Schupfnudeln, Ostmann Kümmel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, K-Classic Passierte Tomaten, Weißkohl, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo Winter-Mandel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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