Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 71,39g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Ja! Bauernbrot Kräftig. Mittagessen: Ei. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Tomatenmark, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Senf, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Zunahme von 4,3 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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