Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Arla Skyr, Alnatura Hanfsamen Geschält , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Enerbio Kakaonibs, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Hanföl Nativ, Leinsamen. Abendessen: Seeberger Cranberries Gesüßt , Gut & Günstig Rahm-Spinat, Achterhof Kurkuma Pulver, Naturreis (Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
He, das ist ja ganz toll, wie du unterwegs bist, weiter so 🍀👍.
14 Feb 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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