Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Korn Mühle Sesam Knäcke, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter. Mittagessen: Combino Linguine, Aldi Emmentaler, Butter, Tomatenmark, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Rich Tomaten Ketchup Hot, Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Spreewaldhof Senfgurken, Dulano Bauernschinken, Aioli, Gutes Land Rahmkäse, REWE Malfabrot. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Paprika, Storck Werthers Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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