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Zu viele Geburtstage und zu wenig Bewegung, teilweise keine 4000 Schritte.
Ich mag bei Kälte einfach nicht raus gehen.
40° kein Problem, aber alles unter 10° bekommst mich außer zur Arbeit nicht raus.
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108,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 10,72g | Kohlh: 48,46g.
Frühstück: DM Bio Leinöl Nativ, Milsani Haltbare Vollmilch, Expressi Kaffee Sirup Vanille, Diadem Raffinade Zucker, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Bauernschnitten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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