annemiek rembil's Notizen, 22 Dez 14

Gaat weer goed ;))
73,2 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2014:
971 kcal Fett: 27,03g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 124,33g.   Frühstück: AH Magere Yoghurt, Markant Beschuit Naturel. Mittagessen: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Euro Shopper Rijstwafel. Abendessen: Aardappelpuree (uit Zakje), SoyGood Vegetarische Balletjes, uien, wortels. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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