Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4170 kcal
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Fett: 138,60g | Eiw: 153,43g | Kohlh: 483,55g.
Abendessen: Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel, Mehrkornbrot, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Rindersteak, Edeka Schweineschnitzel, Bockwurst, Schweineleber, Zwiebeln, Rapsöl, Bratkartoffeln, Radeberger Pilsner. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Honig, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Banane, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Äpfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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