Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
61 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2014:
2496 kcal Fett: 100,00g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 276,67g.   Frühstück: Grünländer Würzig, Real Fruit&Smooth (Brotaufstrich), Grünländer Leicht, Schinken (Extra mager), Smanta Halbfett Margarine, Pågen Soft Bröd. Mittagessen: Real Fruit&Smooth (Brotaufstrich), Grünländer Würzig, Smanta Halbfett Margarine, Schinken (Extra mager), Lidl Toastbrötchen. Abendessen: Pizza mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Mal wieder nicht zu Hause und deswegen nur ungefähres Gewicht!😉 Mein Weihnachtsurlaub hat somit also begonnen...😃 
19 Dez 14 vom Mitglied: Everlost
Geniesse ihn! Ich darf noch bis einschließlich Dienstag :-) 
19 Dez 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Dankeschön!😃 Der Dienstag kommt sicherlich auch ganz schnell!😉 
19 Dez 14 vom Mitglied: Everlost
weihnachtsurlaub...? du glücklicher...! ;) na dann::: hab eine schön gemütliche arbeitsfreie zeit...!!! :) 
19 Dez 14 vom Mitglied: Katyvettchen

     
 

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