Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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44,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Camembert. Mittagessen: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Abendessen: Ja! Kaisergemüse , BioBio Bergkäse (20g), REWE Blattspinat, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Ketchup. Snacks/Sonstiges: Haribo Lasso, Möhren, Elstar. mehr...
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1228 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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