Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Engelsaugen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Salz, Hefe, Weißes Mehl, Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Delikato Tomaten Ketchup, Tomatenmark, Zwiebeln, Gouda, Champignons Frisch, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
20 Sit ups zwischendrin AM - 1 Minute, 20 Sit ups morgens - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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