MelanieHer's Notizen, 16 Dez 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
67,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2014:
806 kcal Fett: 22,17g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 60,68g.   Mittagessen: Apfel, Metzgerfrisch Bierschinken, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Spiegelei, Bertolli Brotaufstrich, Stührk Nordseekrabben, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Snacks/Sonstiges: Champagner. mehr...
1652 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MelanieHer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.