Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Blaubeeren, Müslimix, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Vitello Tonnato, Weißbrot, Alkoholfreies Bier. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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