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Guten Morgen 😃 Ohje hab ich Kopf weh und bin noch down war gestern etwas viel Wein 🍷 🫣 aber es hat sich gelohnt es war schön 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀
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89,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: Leitungswasser, Ja! Kernige Haferflocken, Provamel Soya Plus Calcium, Banane, Nestle Nesquik. Abendessen: Tomatenmark, Strauchtomaten, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Belbake Feiner Mohnkuchen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
🤭 Uih.. war bestimmt Lustig.... gestern 😅 Gute Besserung 🤗💚
29 Jan 23 vom Mitglied: sjw*
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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