Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Leitungswasser, Alnatura Leinsamen , Banane, Provamel Soya Plus Calcium, Nestle Nesquik , Ja! Kernige Haferflocken. Abendessen: Krautsalat, Bratkartoffeln, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Budweiser Bier, Belbake Feiner Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😊 heute isie angehen und morgen 💯💪🫣🤗❤️👋
29 Jan 23 vom Mitglied: gel1965
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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