Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Kaffee, Pflaumenkuchen, Knödel, Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinelendenbraten. Abendessen: Beste Ernte Beerenmischung, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke euch für eure Unterstützung ❤️
29 Jan 23 vom Mitglied: donaldina
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donaldina's Gewichtsverlauf
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