Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Deluxe Chiliöl, Netto Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Senf, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomatenmark, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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