Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Emmentaler, Seele, Butter, Philadelphia Milka, Bauernbrot. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: Alpenmark Maasdamer, Bauernbrot, Milbona Sahne Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Ja! Cashew-Erdnuss-Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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