Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, A&P Früchtemüsli. Abendessen: Harvest Basket Jumbo Fries, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Netto Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Strauchtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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