Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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135,1 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Naturjoghurt, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons, Aldi Reibekäse, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Hefe, Lindt Hello My Name Is Coffee Blast, Knoblauch, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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