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Mehr gibt es leider nicht zu sagen 🤐
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92 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 211,80g.
Mittagessen: miree Miree mit Wildem Bärlauch, Heinz Tomato Ketchup Light, Milfina Butter, Tomaten, Rich Tomaten Ketchup Hot, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Emmentaler, Uncle Ben's Natur-Reis. Abendessen: Kerry Cheestrings mit Gouda, Ananas, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Milfina Butter . Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Gut & Günstig Mandeln Natural, Baileys Baileys Irish Cream, Ovomaltine Crunchy Cream, Romanza Vanille Eis, Berggold Gelee Orangen & Zitronen, Belgian Butters Finest Waffle Crisps, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Sonntag Abendessen fällt aus, weil Dieter Nuhr krank ist 😞
21 Jan 23 vom Mitglied: Plan2024
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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