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Keine Ahnung warum aber es schwankt hin und her seit dem ich statt 76 das neue Gewicht 69,9 als Ziel stellte😅
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79,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 252,92g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Kaffee. Mittagessen: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Birne A La Vanillekipferl, K-Classic Kochschinken, Mayonnaise, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Schweinefleisch, Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Iglo Filegro Leinsamen, Birnen, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Kaisersemmel, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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