Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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94 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 255,74g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Streichfein Gesalzen, Lidl Crustini, Streuselkuchen. Mittagessen: Rhabarberkuchen, Streuselkuchen, Krüger Chai Latte Classic India, Pomelo. Abendessen: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Kartoffelklöße, Bofrost Gänsebrustfiletmedaillons. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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