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Hab mich nicht eher hergetraut, bis die Weihnachtspfunde nicht alle wieder weg waren. 🙈
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142,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
... läuft bei Dir - gut gemacht
12 Jan 23 vom Mitglied: Kleindana
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12 Jan 23 vom Mitglied: Klebefliege
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Danke, ja ging besser als gedacht und ich hatte mich über die Feiertage echt nicht geschont mit....feiern. 😱
12 Jan 23 vom Mitglied: Hajocles
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12 Jan 23 vom Mitglied: pejemi
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Vll weil ich kaum so Süßkram genascht habe, sondern eher nur extrem gut bei den Mahlzeiten gegessen habe? Macht das Sinn? Keine Ahnung. 🤔😂
12 Jan 23 vom Mitglied: Hajocles
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Hauptsache weg. Jetzt lässt du das süße Zeug komplett weg und bei den Mahlzeiten nur noch "normale" Portionsgrößen, viel trinken und viel Bewegung. Dann klappt das auch weiterhin so gut wie jetzt🤗
12 Jan 23 vom Mitglied: nini0689
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Geh, bist doch sonst nicht so gschammig!
12 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
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@nini: Wie jetzt alles auf einmal und gleichzeitig? 😱
@Bettinchen: Ab und zu kann ich auch g'schamig sein. 🙈
12 Jan 23 vom Mitglied: Hajocles
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Hajo, man redet sich immer leicht. Ich kanns auch nicht sonst wäre ich schon lange am Ziel. Bis vor kurzem klappte Sport super; Essen eher mäßig. Jetzt is genau umgekehrt 😅
12 Jan 23 vom Mitglied: nini0689
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Ach bitte .... schön das du wieder da bist
12 Jan 23 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Hajocles's Gewichtsverlauf
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