Wenigstens ist die „7“ weg, obwohl ich dem 🍯 vorletzte Nacht nicht widerstehen konnte 🙈.
Mein kleiner Hund hat auch zugenommen und muss jetzt mit mir auch abnehmen ☺️.
Schönen Tag euch! ☕️🌞
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
583 kcal Fett: 15,91g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 73,27g.   Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Lovilio Parmesan, Apfel, Milch 1,5%, Espresso, Paranüsse, Traubensaft, Almased Almased Pulver. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Super und geteiltes ... ist halbes :-) 
11 Jan 23 vom Mitglied: Kleindana

     
 

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