Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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103 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 22,41g | Kohlh: 33,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milch 1,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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