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Guten morgen 😃 Endspurt und ab ins Wochenende 💪 wird auch Zeit wieder Arbeiten zu gehen war jetzt Ohje 🤦♂️ 4 Wochen Zuhause es langt jetzt 🫣 ich wünsche euch einen ruhigen entspannten Tag
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93 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Äpfel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Lidl Weltmeisterbrötchen . Abendessen: Gut & Günstig Bandnudeln, Zucchini, Netto Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Champignons Frisch, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milka Osterhase. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jan 23 vom Mitglied: DianaS1970
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Dann schönes Wochenende 😊würde auch gerne wieder arbeiten, bin nun schon 7 Wochen zuhause 🥲
06 Jan 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Schönes Wochenende und guten Start nächste Woche🍀mein Urlaub geht heute zu Ende. Muss am Montag auch wieder arbeiten. Freu mich drauf🌞🙋🏻♀️
06 Jan 23 vom Mitglied: anmogu64
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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