Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 237,79g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, REWE Malfabrot, Kaffee. Mittagessen: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelbrei, Hähnchenleber. Snacks/Sonstiges: Likör, Deluxe Toffee-Creme, Lidl Christkindl Glühwein, Lidl Christkindl Glühwein, Lidl Christkindl Glühwein , Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Kaffee mit Milch. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Einladung bei Freunden 😉 - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Vielen lieben Dank für eure Unterstützung ❤️
06 Jan 23 vom Mitglied: donaldina
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donaldina's Gewichtsverlauf
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