Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 227,59g.
Frühstück: Cola (mit Koffein), Milsani Your Coffee Latte Cappuccino. Mittagessen: Maggi Jägersoße, Greenland Grüner Bohnensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Knusperone Haferflocken. Abendessen: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Vitamalz Vitamalz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Dirk198..'s Gewichtsverlauf
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