Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 9,37g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Kaffee. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Nudeln (Gekocht), Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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