Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 264,25g.
Frühstück: Milch 1,5%, BackWerk Butter-Hefezopf. Mittagessen: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Weltmeisterbrot, Kohlsuppe. Abendessen: Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Rote Beete Gekocht, Erbsen, Sauerkraut, Goldessa Frischkäse Balance, BackWerk Butter-Hefezopf, Lidl Weltmeisterbrot, Kohlsuppe. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|