Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 201,37g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Rapsöl, Gemüsesuppe, Birkel Graupen. Abendessen: Reisauflauf, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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