Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: IBIS Dried Fig Jam, Mövenpick Chocolate Chips. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Grüne Brechbohnen, Heinz Tomato Ketchup, Möhren, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Haselnuss . mehr...
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1177 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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