Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 21,69g | Eiw: 11,01g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Mandeln, Dr. Oetker Kakaonibs, Fiore Mio Amarettini, Honig, Edeka Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|