Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Milbona Edamer, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Au Lait, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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