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ich nehme das jetzt mal so hin,es war einfach keine normale Woche .....
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73,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Honig, Goldsteig Almdammer Hauchdünn, Tee, Bachmeier Bäcker Hausbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Abendessen: Ja! Wildlachs-Filet, Aldi King Prawns Provencal, Kaufland Pasta Sauce Napoli, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel (Besonders Mager), Schwarze Oliven, Milbona Gratin-Käse Light, Tante Fanny Flammkuchenteig, Pizzateig, Ja! Champions 1. Wahl Ganze Köpfe, Aldi King Prawns Provencal, Bachmeier Bäcker Hausbrot, Emmi Raclette, Salakis Feta Light, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Tee, Aldi Kochschinken. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 9 Minuten, Kochen - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Sabine ich drück dich noch mal ganz doll. Du brauchst jetzt Kraft und Menschen die zu dir stehen und dich unterstützen.
25 Dez 22 vom Mitglied: farina1902
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25 Dez 22 vom Mitglied: sabine_p69
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25 Dez 22 vom Mitglied: Chocoholic85
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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