Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4451 kcal
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Fett: 227,33g | Eiw: 124,79g | Kohlh: 489,98g.
Mittagessen: Ei, Milfina Butter, Pellkartoffeln, REWE Wiener Würstchen, Ja! Delikatess Mayonnaise. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gewöhnlicher Feldsalat, Mehrkornbrötchen, Zwiebeln, Tomaten, Chicoree, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Blutwurst, Saint Albray Französischer Weichkäse, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Sonstiges: Lindt Edel Nougat, Lebkuchen, Thoks Quark Kuchen, Mandarine, Möhren, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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