Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
143,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
362 kcal
|
Fett: 5,26g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 39,65g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
criessin's Gewichtsverlauf
|