Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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71,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, Markant Beschuit Naturel. Mittagessen: Gebakken Ei, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Komkommer, AH Vegetarische Balletjes. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk, Speculaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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