Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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43,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Äpfel. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Kartoffelpüree, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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1139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 29 Minuten, Pilates - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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