Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
|
71,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 16,20g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Plus Belegen Kaas 30+, AH Triangels Licht Meergranen. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Aldi Magere Perzikkwark, Lidl Magere Melk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|