Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 160,18g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 233,90g.
Frühstück: Dulano Chiliwurzerl, Dulano Prosciutto Cotto , Milbona Golden Hills Irische Butter, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Italiamo Amarenakirschen, Ja! Sprühsahne, Apfelkuchen mit Vanillepudding, Normaler Kaffee. Abendessen: Grafschafter Bauernbrötchen, Dulano Prosciutto Cotto, Milbona Golden Hills Irische Butter, Dulano Kaminwurzerl. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Lindor Kugel Pistazie, Apfelkuchen mit Vanillepudding. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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