MelanieHer's Notizen, 13 Dez 22

Wie zu erwarten …
54,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Gewicht halten bzw. auch reduzieren funktioniert bei mir offensichtlich über KOCHEN 🤔 Wenn ich viel koche, so wie für die Gäste am vergangenen Wochenende, dann sitze ich anschließend am Tisch und kriege kaum noch was runter - und das liegt nicht daran, dass ich während des Kochens so viel probiert habe. Vielleicht sollte ich mir die Methode patentieren lassen … funktioniert aber wohl nicht bei der Mehrheit der Menschen 🤷‍♀️ 
13 Dez 22 vom Mitglied: MelanieHer

     
 

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