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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen super Wochenstart 🍀🍀🍀
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96 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Aldi Peperoni Baguette. Mittagessen: Tomatenmark, Senf, Milbona Joghurt 0,1%, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Abendessen: Milbona Joghurt 0,1%, Senf, Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch, Ei, Kartoffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Morgen,das wūnsche dir zurück 💪💪🍯
11 Dez 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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11 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Nicht besser 🫣 muss heute nochmal zum Arzt 👨⚕️ es will nicht weg ( hartnäckig )
11 Dez 22 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen dir auch und schnelle Besserung. ☕☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
12 Dez 22 vom Mitglied: calpe2012
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12 Dez 22 vom Mitglied: Sabi1965
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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