Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
|
60,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Brötchen, Kaffee mit Milch, Buko India, Buko Blaubeere. Mittagessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Eisbecher. mehr...
|
|
1664 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|