MelanieHer's Notizen, 09 Dez 22

Wie zu erwarten …
54,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Konzert (NotP) am Mittwoch war super, davor noch beim Italiener gewesen - Vitello Tonnato und Trüffelnudeln gegessen. Gestern dann schon die ersten Vorbereitungen für das Putenessen gemacht, also Einkäufe erledigt, aufgeräumt und geputzt, Menükarten fertiggestellt … und dann auch die erste Physiotherapie mit Gewichten gehabt - bisher war das noch nicht erlaubt. Jetzt habe ich einen steifen Nacken, Kopfschmerzen und fühle mich wie vom Panzer überrollt 😫. Fühle mich grade wie vor 8 Wochen, gleich nach der OP … Wird schon wieder 🍀🍀🍀 - hoffe ich jetzt mal 😒 
09 Dez 22 vom Mitglied: MelanieHer

     
 

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